こんにちは。いつも読んでくださりありがとうございます。

富山県滑川市の富山湾が見える高台にあるホリスティックセラピーサロンみるくくるでは、薬に頼らない、自然療法や波動医学療法などを参考に、未病ケアに取り組んでいます。

漢方アロマ、東洋アロマ、クラニオ、マッサージ、波動機器などを活用して、自然に治癒する力をよみがえらせ、本来の状態に戻して行くことを提案しています。

最近こんなお悩みありませんか？

・眠れない
・疲れが取れない
・なんとなく不調が続く

病院では異常なしと言われたけど
つらい状態が続いている方も多いです。

その原因のひとつが
自律神経の乱れです。

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自律神経とは？

自律神経とは
体を無意識にコントロールしている神経です。

例えば

・呼吸
・体温調整
・内臓の働き
・睡眠

これらはすべて
自律神経が自動で調整しています。

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交感神経と副交感神経

自律神経には2つあります。

・交感神経

活動モード（昼・緊張・ストレス）

・副交感神経

リラックスモード（夜・休息・回復）

この2つがバランスよく働くことで
体は健康を保っています。

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自律神経が乱れる原因

現代は自律神経が乱れやすい環境です。

主な原因👇

・ストレス
・生活習慣の乱れ
・スマホや情報過多
・ホルモンバランスの変化（40代以降）

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自律神経が乱れると起きる症状

・眠れない
・疲れが取れない
・肩こり
・頭痛
・不安やイライラ

このような不調が続く場合
自律神経の乱れが関係していることがあります。

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病院では異常なしと言われる理由

自律神経の乱れは
検査で異常として出にくいことがあります。

そのため

「異常なし」と言われても
不調が続くことがあります。

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大切なのは「状態を知ること」

不調を改善するために大切なのは

✔ 今の体の状態を知ること
✔ バランスを整えること

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みるくくるでできること

みるくくるでは

オベロン測定で
体の状態をチェックし

どこが乱れているのかを確認します。

そのうえで
整えるサポートを行っています。

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こんな方におすすめ

・原因がわからない不調がある
・自律神経を整えたい
・健康を見直したい

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まとめ

自律神経は
体のバランスを保つ大切な働きです。

乱れると様々な不調につながります。

まずは自分の状態を知ることが
改善の第一歩です。

🌿体験セッション
60分 4,000円

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「体験希望」と送ってください

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📍富山県
ホリスティックセラピーサロン
みるくくる

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